Диетолог рассказала о вреде экзотических фруктов
17:50 Ноя. 2, 2020
Главная опасность кроется в пестицидах, которыми они обработаны.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявила врач-диетолог Лидия Ионова. Однако, по её словам, фрукты с кожурой, которую можно снять, не представляют опасности.
«Они [экзотические фрукты] полезны, потому что чем разнообразнее наш рацион, тем лучше. Но очень важно здесь включить голову и понять, какого рода здесь экзотические фрукты. Если здесь манго и авокадо, то никаких проблем. Это фрукты с кожурой, которую мы моем, чистим и, соответственно, вероятность, что там будут какие-то пестициды, минимальна. Если это продукты, которые мы не можем почистить, то вот здесь очень тщательно нужно их обрабатывать для того, чтобы те пестициды, которые употребляются для того, чтобы эти продукты до нас доехали, не попали в наш организм».
Ионова добавила, что экзотические фрукты можно начать употреблять в любом возрасте. Главное — следить за реакцией организма.
«Наша ферментная система работает по принципу запроса. Если мы начинаем употреблять те продукты, которые, допустим, не употребляли в детстве, во взрослом состоянии и видим, что всё в порядке и у нас нет никаких аллергических реакций, значит, совершенно спокойно наш организм может их усваивать».
Ранее супермаркеты сообщили о росте спроса среди россиян на экзотические фрукты. По их данным, популярность таких продуктов выросла почти вдвое.
-
08:55 Март 17, 2023 5230
Токсиколог назвал опасные для хранения в холодильнике продукты
-
12:25 Март 8, 2022 2219
Названы продукты-афродизиаки для праздничного ужина на 8 Марта
-
09:45 Ноя. 2, 2020 1595
-
15:50 Окт. 24, 2020 3765
Диетолог рассказала о рисках употребления смузи на голодный желудок
-
14:14 Июль 13, 2020 6422
Кулинар назвала авокадо уничтожителем холестерина в организме
-
14:50 Июль 1, 2020 2796
-
15:42 Июнь 26, 2020 2778
В НИИ питания РАМН объяснили возвращение веганов к мясным блюдам
-
14:39 Июнь 25, 2020 3454
-
09:33 Июнь 16, 2020 14193
В НИИ питания РАН рассказали, какая окрошка полезнее — на квасе или на кефире
-
19:40 Март 9, 2020 25410
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]