Актриса рассказала, как тренировать голос в повседневной жизни

Фото: РИА Новости / Владимир Вяткин

Необходимо делать физические упражнения и читать стихотворения одновременно.

Также можно петь и при этом танцевать. Подобные занятия способствуют растяжке диафрагмы, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» педагог Reforma Lab, школы ораторского и актёрского мастерства Лариса Баранова. 

«Люди потеряли навык голосовой. Что делаем? Мы танцуем в любом возрасте. Тем самым мышцы, которые отвечают за голос, диафрагма — всё, что вокруг лёгких, она растягивается. Дальше я вас научу. Нужно танцевать и петь одновременно. Если вы не хотите танцевать и петь, то вы делаете физическое упражнение со стихами. Приседайте и читайте «У лукоморья дуб зелёный…». Поднимайтесь активно пешком на третий этаж и читайте стихи. Поднимайтесь по горе и читайте кусочек стихотворения либо поэмы. Лучше брать русскую классику. Это приятнее ложится на слог. Вот это самое упражнение, которое можно делать всем».

Ранее логопед отметила, что мальчики подвергаются нарушениям речи в четыре раза чаще девочек. Исследователи связывают это с генетическими особенностями. Об этом сообщила в эфире радиостанции «Говорит Москва» директор Корпоративного университета московского образования Маргарита Русецкая.