Травматолог рассказал, как правильно падать зимой

Фото: РИА Новости\Петр Чернов

Необходимо сгруппироваться, постараться присесть.

Опаснее всего получить травму затылочной области, кистей рук.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» предупредил врач хирург-травматолог, ортопед Михаил Шилов.

«Если вы чувствуете, что теряете баланс, то нужно быстро присесть, чтобы высота падения была как можно ниже. То есть упасть самому, контролируя данную ситуацию. Не пытаться удерживать баланс, а просто присесть. Стараться падать, переворачиваясь, то есть на живот. Не падать на спину, чтобы не было удара затылком, на отставленную руку назад и так далее. Советы сводятся к здравому смыслу, то есть быть аккуратней, носить адекватную обувь, а не демисезонную, чтобы это было красиво, но скользко».

Шилов отметил, что самые частые зимние травмы — это перелом запястья, ушибы, удары головой, плечом, вывихи лодыжек.

В Москве за первую половину декабря выпала месячная норма осадков. По данным Гидрометцентра, высота сугробов в российской столице достигает 19 см, в некоторых районах Подмосковья — 25 см. «За эти 14 дней выпала месячная норма осадков — 51 мм. Декабрь прошлого года принёс 67 мм осадков, то есть их выпало на 30% больше нормы.

Второй год погода в декабре снежная», — сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус заявил, что Москва может «перевыполнить» декабрьский план по осадкам в ближайшие дни.