Врач рассказал о пользе красного вина для здоровья печени

Фото: РИА Новости/Илья Питалев

При этом специалист подчеркнул, что речь идёт о крайне небольшом количестве в составе особой диеты.

Врач-хирург, гепатолог больницы им. Плетнёва, кандидат медицинских наук Дмитрий Монахов в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» заявил, что употреблять алкоголь можно только в случае соблюдения остальных пунктов схемы питания.

«Для печени будет очень хороша так называемая средиземноморская диета. Она используется как рацион здорового питания. Это злаки, рыба, оливковое масло, большое количество овощей и фруктов. В эту диету, например, входит сухое красное вино. Но если в понимании россиянина это бокал в 600 мл, немножко огорчу: это 50 мл в неделю. И то это больше характерно всё-таки для южных регионов. Также в средиземноморскую диету входит активный образ жизни. Это омега-3-кислоты, рыба, лёгкое мясо (птица, рыба, кролик), большое количество зелени — такой рацион будет благоприятно сказываться на функции печени».

Также Монахов сообщил, что пять лет регулярного употребления алкоголя могут привести к циррозу печени.