Учёные из Швеции открыли дополнительную пользу кардиотренировок

Такая физическая активность на 40% сокращает риск развития девяти видов рака у мужчин.

Как уточнили специалисты из Гётеборгского университета, речь идёт о вероятности злокачественной опухоли прямой кишки, поджелудочной железы, кишечника, головы и шеи, почек, желудка, пищевода, печени и лёгких, пишет журнал British Journal of Sports Medicine.

Отмечается, что для исследования были использованы данные более 1 миллиона призывников в возрасте от 16 до 25 лет. Им провели обследование, включая измерение роста, веса, кровяного давления, мышечной силы и уровня аэробной подготовки.

При этом результаты показали, что злоупотребление кардиотренировками приводило к развитию рака предстательной железы, также повышался риск рака кожи.