Терапевт предупредил об опасности передозировки витамина А

Фото: РИА Новости

Это может спровоцировать развитие токсического гепатита.

Другие биологически активные вещества при частом приёме хуже усваиваются, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.

«Наш организм так устроен, что чем больше витаминов ты даёшь, тем меньше всасывается. Это универсальное правило за исключением некоторых витаминов, которые реально токсичны. Например, витамин А. Если витамина А передаёшь человеку, то можно вызвать токсический гепатит и кучу других неприятных вещей.

Витамины — это конкретный химический субстрат, у него есть своя формула, он универсален и всем понятен. То есть ты говоришь «витамин D», и у каждого, кто знает химию, в голове появляется формула. В то время как БАД — это набор чего-то там, что не подлежит сертификации, что можно замешать в любой пропорции. То есть набор микроэлементов, витаминов и ещё бог знает чего».

Ранее диетолог предупредила о вреде постоянного приёма витаминов. Их стоит пить ограниченным курсом. В противном случае возникнут «большие проблемы», рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина.