Врач заявила, что активные виды спорта «категорически не подходят» женщинам

Фото: РИА Новости /Александр Кряжев

Им лучше выбирать йогу, танцы.

Не стоит «преодолевать себя», это должны делать мужчины в спортзале.

Такие рекомендации в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала кандидат медицинских наук Диана Генварская.

«Спорт не для всех является источником энергии. Если говорить о гормональном аспекте, то у нас всех есть кортизол, но утилизация кортизола на биохимическом уровне происходит по-разному. У девочек с помощью окситоцина, а мужчин с помощью тестостерона, который вырабатывается при занятиях спортом. А у девочек окситоцин и спорт тут не при чём. Поэтому женщинам лучше выбирать то, что связано с объятьями — окситоцин. Например, танцы, любые командные виды спорта, плаванье, йога. Всё, что не на скорость, а на радость внутреннюю. А мальчикам это не подойдёт, потому что у них другой гормональный фон. Через это они не получают освобождение от стресса. Тестостерон для девушек — нехорошая история. Синдром поликистоза яичников — это сейчас массовое явление, потом будут проблемы с прогестероном, это значит с зачатием, с месячными, с ранним климаксом и так далее. Активные виды спорта, где нужно себя преодолевать, для женщин категорически не подходят. А мужчин отправляем в спортзал».

После 40 лет «природа не заинтересована в нас», рассказала ранее доктор.