Немецкие учёные выявили связь между йогой и завышенной самооценкой у людей

Фото РИА Новости

Команда исследователей из университета Мангейма в Германии на протяжении 15 недель изучала уровень самооценки у практикующих.

У людей спрашивали, какие чувства они испытывают, готовы ли совершать добрые дела. В течение часа после занятий у участников тестирования наблюдалась завышенная самооценка по нескольким критериям, чего нельзя сказать про тех, кто не практиковался более суток.

Учёные замечают, что такой результат мог быть только в Германии, так как западный подход к йоге и медитации отличается от того, который диктуют буддийские практики. Материал опубликован в газете Huffington Post.