Стрелки часов в ночь на воскресенье переведут 78 регионов страны

Об этом сообщила пресс-служба Росстандарта.

Стрелки будут переведены на один час назад. При этом несколько регионов стали исключениями. В ведомстве отмечают, что в Удмуртской республике, Камчатском крае, Чукотском автономном округе, Самарской и Кемеровской областях время переводить не будут. В Забайкальском крае и Магаданской области стрелки часов переведут на два часа назад.

Как заявил «Интерфаксу» главный терапевт Минздрава России Александр Чучалин, правильный отдых и хороший сон помогут россиянам без проблем пережить предстоящий перевод часов. В редких случаях рекомендуется пищевая добавка, которая содержит мелатонин. Она помогает лучше адаптировать биологические часы, пояснил Чучалин.

«В целом это позитивная вещь и её надо воспринимать, как должное», — сказал терапевт.