В Минздраве назвали оптимальную дозу употребления молочных продуктов

12:50 Июль 7, 2019

Суточная норма для взрослых в среднем составляет 200 граммов.

Как сообщила «Российской газете» представитель ведомства Дарья Халтурина, после употребления 400 граммов эффект перестаёт быть положительным. Она отметила, что регулярный приём молочных продуктов в рамках нормы снижает смертность «от всех причин».

Халтурина добавила, что более полезны ферментированные продукты, в том числе йогурт, кефир, творог и сыр. 

Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено