111-летний австралиец поделился рецептом долголетия

Декстер Крюгер посоветовал принимать пищу три раза в день и употреблять дюжину креветок в сутки.

«Мне кажется, они очень полезны. На ужин я часто открываю банку сардин к супу», — цитирует долгожителя портал LADbible.

Крюгер пережил две мировые войны, великую депрессию и многочисленные засухи. Он всю жизнь проработал фермером, а в 86 лет после смерти жены начал писать книги. За 25 лет он выпустил 12 книг.

13 января на свой 111-й день рождения австралиец не смог позвать гостей из-за ограничений, введённых в связи с COVID. «Мы решили много серьёзных проблем с помощью вакцин, и здесь будет так же», — добавил Декстер Крюгер.