Врач предупредила о рисках при купании в проруби и посещении бани

Резкие перепады температуры вредны для сосудов, рассказала Людмила Лапа в беседе с RT.   

«Когда мы перегрелись и находимся в бане или сауне больше десяти минут, то сосуды расширяются очень сильно, потом, когда мы прыгаем в прорубь, происходит сужение, что вредно для здоровья», — объяснила терапевт.  

Перед нырянием в прорубь или посещением бани специалист порекомендовала проконсультироваться с врачом и сдать анализы, которые покажут готовность организма к этим мероприятиям.   

Она также предупредила о возможных проблемах со здоровьем при переохлаждении и посоветовала насухо вытираться, и тепло одеваться после купания в проруби.