Дерматолог рекомендовала принимать ванну с несколькими литрами молока зимой

Фото: РИА Новости/Александр Кряжев

Такая процедура поможет увлажнить кожу.

При её чрезмерной сухости стоять под душем вредно.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала врач Елена Кудашкина.

«Душ отражается на сухости кожи хуже, чем стоячая вода. Потому что стоячая вода водно-липидную мантию с кожи смывает в меньшем объёме. Когда человек моется в душе, да ещё и с гелем для душа, то она смывается более агрессивно. Поэтому людям с сухой кожей рекомендуется принимать ванны, добавлять туда масляные бомбочки, либо молоко. Это ванна Клеопатры — несколько литров молока, такая ванна в зимний период времени водно-липидную мантию кожи дополняет, это очень здорово. На одну ванну нужно от одного до трёх литров молока.

Соляные ванны подсушивают кожу. Есть люди, например, с угревой болезнью, у которых на коже высыпания. Им замечательно ванны с солью, в морской соли много йода, магния».

Кудашкина также отметила, что принятие ванны поможет быстрее уснуть, так как через час после процедуры температура тела падает, человек расслабляется.