Диетолог отнесла к долгожителям людей, которые готовят еду самостоятельно
13:46 Июль 18, 2024
Обычно их рацион разнообразен, а вкусовые рецепторы чувствительны.
Важно экспериментировать с ингредиентами.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Нурия Дианова.
«Я смотрела много, люди, которые долго живут, готовят сами еду. У них в рационе около 200 продуктов питания. Это уже изучили. А у нас — 45. Мы относимся к среднестатистическим европейцам, где очень урбанистический стиль жизни. Интересно провести чекап наших всех продуктов. Мне стало интересно, я собираюсь провести [диагностику — прим. ГМ] базовых продуктов, которые я употребляю хотя бы раз в неделю, а потом то, что вообще раз в месяц встречается. Мы удивимся, мы действительно даже в рамках не ЗОЖа питаемся очень ограниченно, очень однообразно. По одной и той же лыжне ходим. Одно и то же едим и не расширяем свои вкусовые рецепторы».
Ранее диетолог констатировала «пандемию» ожирения среди российских детей. Каждый десятый ребёнок в стране имеет «экстраординарный» вес. Наследственная предрасположенность к набору массы немаловажна. Школьников нельзя раскармливать. Об этом сообщила в эфире радиостанции «Говорит Москва» доктор медицинских наук, старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии НИИ питания Елена Павловская.
-
10:03 Сен. 2, 2024
Врач-педиатр назвала пешие прогулки универсальным средством в борьбе с ожирением у детей
-
09:15 Июль 30, 2024
Гастроэнтеролог рассказала о пользе периодического недоедания
-
13:02 Июль 25, 2024
Мурашко: физкультура по 20 минут в день снижает риск болезней сердца на 30%
-
09:38 Июль 18, 2024
Назван способ избежать появления ботулотоксина в домашних заготовках
-
14:05 Июль 17, 2024
-
17:35 Июль 16, 2024
-
11:01 Июль 15, 2024
Диетолог констатировала «пандемию» ожирения среди российских детей
-
17:03 Дек. 26, 2023
Диетолог объяснила, почему с возрастом пища становится более пресной на вкус
-
10:38 Янв. 11, 2023
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]
![](https://govoritmoskva.ru/static/img/pa03.20.jpg)
![](/static/img/gm_300x300.gif)