Врач-гастроэнтеролог предупредила об опасности употребления энергетиков

Shutterstock/1take1shot

Напитки вредят желудку.

Об этом «Газете.ru» рассказала Валерия Антюфеева.

«Слизистая желудка защищена специальным слоем слизи, но при повышенной кислотности или частом приеме раздражающих веществ эта защита ослабевает, что делает слизистую оболочку более уязвимой для воздействия кислоты. В результате повышается риск развития гастрита и образования эрозий или язв. Соблюдайте меру: старайтесь выпивать не больше одной банки напитка в день и избегайте их потребления на регулярной основе. Заботьтесь о своем здоровье, и пусть лучше ваши источники энергии будут естественными — здоровый сон, физическая активность и правильное питание», — предупредила врач.

Доктор отметила, что в состав энергетиков входят кофеин, сахар или его заменители, таурин, витамины группы B, иногда растительные экстракты, такие как гуарана или женьшень. Эти ингредиенты дают не только «быструю энергию», но и оказывают серьезную нагрузку на пищеварительную систему.