Эксперт назвала творожную пасху «жировой бомбой»

Фото: РИА Новости/Сергей Пивоваров

Это высококалорийное блюдо, призванное «восстановить силы» после поста.

Оно способствует набору веса, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» специалист по немедикаментозному оздоровлению организма Дарья Чалова.

«Пасха — это жировая бомба. Её специально придумали, чтобы восстановить силы и получить энергию после поста, когда он кончается. Если нужно набрать вес, то мы всегда сочетаем жиры плюс сахара. А пасха — это жир плюс сахар. Там есть белок, но жиров много. От пары ложек ничего абсолютно не случится. Главное — баланс, который вы соблюдаете в течение всего дня, недели и месяца».

Ранее Чалова посоветовала съедать порцию овощей или зелени перед куличом. Это поможет сдержать резкий выброс сахара в кровь и дольше сохранить чувство сытости.