Более 60 тысяч москвичей старшего поколения оценили программу по поддержанию когнитивного здоровья в «Московском долголетии»

Об этом сообщила заммэра Анастасия Ракова.

Занятия проходят на компьютерных тренажёрах для тренировки памяти, внимания и мышления. Их количество выросло в три раза — с 30 до 96. Теперь это самая большая в мире библиотека упражнений для старшего поколения. Дополнительно в программе есть курс с нейрогарнитурой, которая помогает справляться со стрессом.

Эффективность программы подтверждают цифры: более 90% участников улучшили память и внимание, у 80% снизился уровень стресса. Проект внедрён во всех центрах «Московское долголетие» и разработан совместно с ФМБА России. Записаться могут москвичи старше 55 лет — на сайте mos.ru или лично в одном из 140 центров.