Психолог отметила низкое число зрелых людей с развитым «механизмом осознанности»

Фото: РИА Новости

Этот навык помогает делать «здоровый выбор».

Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Елена Соловьёва. 

«Что такое здоровый выбор? Это когда я знаю, что я хочу, я осознаю, что я должен, и я умею выбрать из предложенных обстоятельств максимально подходящие на текущий момент. Это называется осознанность. У какого числа зрелых людей сегодня есть развитый механизм осознанности? Таких мало. Потому что осознанность — это не базовый навык, её необходимо развивать. У кого‑то это получается просто вследствие его жизни. А кому‑то нужно специально задуматься и специально обучить себя этому навыку, выводить осознанное и делать выбор из осознанного». 

Ранее кризисный психолог Ангелина Сурина назвала причины выбора «удобных» партнёров. В отношения с менее привлекательным человеком вступают из‑за страха отвержения и одиночества, отметила она.