Клинический психолог назвала причины потребности в сверхконтроле

Фото: РИА Новости

Таким образом человек пытается найти определённость в жизни.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Екатерина Тетерникова. 

«Это такой общий тревожный фон. Когда у человека появляется сверхконтроль, во‑первых, это может быть просто структура личности. Есть более контролирующие, есть менее. Но даже те, кто более контролирующие, всё равно не живут так всё время. И тогда мы понимаем: что‑то случилось в жизни. Это неопределённость, тревога, поэтому нам нужна какая‑то определённость. И поэтому еда, спорт, сон — то есть то, что ты можешь взять под контроль, — дают нам ощущение управления. Притом это иллюзия, на самом деле».

Ранее психолог назвала частые перекусы после еды признаком расстройства пищевого поведения.