Самый счастливый человек в мире рассказал, как избежать огорчений

Тибетский монах Матье Рикар признался, что в мире есть вещи, способные его расстроить.

Так, его больше всего печалит титул, присвоенный журналистами. Рикар попросил не называть его «самым счастливым человеком на планете», поскольку он знает и более счастливых монахов. В интервью журналу GQ, он порекомендовал выделять 15 минут в день на размышления о хорошем и не сравнивать себя с другими. «Сравнение убивает счастье», — сказал монах.