Британские женщины недосыпают каждый год по 15 дней

Как пишет Daily Mail, таковы данные последних исследований.

Отмечается, что британки чувствуют себя хуже британцев, недостаток сна у мужского пола всего 10 дней в году.

Подопытные сообщили, что им требуется семь с половиной часов на ночной сон, хотя они спят меньше 6 часов 40 минут.

Эксперты полагают, что недостаток сна стал всемирной эпидемией. Хроническое недосыпание может привести к ожирению, диабету, раку и иммунной недостаточности.