В Минздраве посоветовали не менять режим дня при самоизоляции

16:58 Март 20, 2020

Главный терапевт ведомства Оксана Драпкина призвала граждан разнообразно и калорийно питаться, пить кофе с друзьями по Skype и танцевать каждый час.

«Обязательно нужно иметь режим дня, работать и жить по этому режиму. Ни в коем случае не засиживайтесь по ночам у компьютера. Ложитесь в одно и то же время и вставайте в одно и то же», — сказала Драпкина на пресс-конференции.

Врач также посоветовала людям, которые из-за распространения коронавируса изолировались дома, ни в коем случае не садиться на диету. Чтобы не набрать лишний вес, нужно больше двигаться. «Танцевать — самое лучшее. Это поднимает настроение, дух и при этом все мышцы работают», — добавила Драпкина.

Версия для печати
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено
Система Orphus