Диетолог объяснила невозможность похудеть неправильным отношением к ожирению

Фото: ТАСС/dpa/picture-alliance

Важно понимать, что это — не эстетическая проблема.

Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась врач-терапевт, эндокринолог, нутрициолог Наталья Лазуренко.

«Продукты качественные, разнообразные, но всё дело в том, что у каждого человека своё собственное, персональное отношение к этим продуктам. У кого-то в рационе будут преобладать всякие снеки, вкусняшки и химоза, а кто-то будет стараться разнообразить свой рацион, добавив клетчатки и полноценного белка. Здесь дело не именно в продуктах, а в отношении с этими продуктами. 

Для себя принять как факт, есть проблема или нет проблемы. Ведь очень многие закрывают глаза на то, что есть избыток жировой ткани и нарушение общего самочувствия. Закрывают на это глаза, пытаясь всё также думать о том, что это эстетическая проблема. Важно понимать, что это действительно заболевание. Эшелон первой помощи — модификация образа жизни. Поэтому надо обратить внимание на то, как вы питаетесь, что вы едите. Есть ли вообще в принципе базовые приёмы пищи».

Ранее Геннадий Онищенко предложил включить в ОМС операции по сокращению объёма желудка. Это эффективный метод борьбы с ожирением.

В Минздраве назвали долю страдающих ожирением россиян. Лишний вес есть у четверти населения страны. Как заявил министр Михаил Мурашко на форуме «Женщины за здоровое общество», ожирением страдают 20,6% мужчин и 27,4% женщин.