Главная Новости

Врачи рассказали, как поддержать организм в условиях аномально холодного лета

18:46 Июль 13, 2017

По словам специалистов, отсутствие солнца негативно сказывается на настроении человека.

«Фактор влияния солнечного света на организм, с точки зрения выработки некоторых витаминов, прежде всего витамина D, очень важен для костной, мышечной системы, для состояния кожи и волос», — сказал агентству РИА Новости главный специалист Москвы по профилактической медицине Нана Погосова.

Чтобы снизить негативный эффект, врачи советуют ловить солнечные дни: гулять и заниматься спортом. Кроме того, включать в ежедневный рацион сезонные овощи и фрукты. 

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено