Главная Новости

Врачи дали советы по употреблению алкоголя на корпоративах

07:47 Дек. 6, 2019

Пить нужно на сытый желудок и не смешивать разные виды спиртного, об этом рассказал РИА Новости психиатр-нарколог Алексей Магалиф.

Он отметил, что движения, например, такие как танцы, помогут обменным процессам в организме и алкоголь выведется быстрее.

В свою очередь врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала агентству, что также нужно правильно подойти к выбору закусок. По её словам, предпочтительнее всего продукты, содержащие растительную клетчатку, которая позволяет замедлить процесс всасывания алкогольных калорий. При этом специалист отметила, что одной клетчатки недостаточно, и её лучше совмещать с источниками белка и жиров, такими как мясо, рыба и птица.

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено