Остеопат рассказал, как самостоятельно определить искривление позвоночника

Фото: РИА Новости/Сергей Красноухов

По данным врача, в 95% случаев у людей есть сколиоз.

В эфире радиостанции «Говорит Москва» остеопат Владимир Животов назвал способ диагностики проблем с асимметрией тела. Так можно определить степень перекоса позвоночника.

«Для этого оптимальный вариант, если вы встанете в белье перед знакомым человеком и попросите сфотографировать. Он вас сфотографирует, и потом вы внимательно посмотрите, насколько правильно у вас стоит голова, нет ли наклона в правую или левую сторону, на одном ли уровне плечи, соски, на одинаковом ли расстоянии от туловища ваши руки, на одном ли уровне половинки вашего таза, одинаково ли стоят ваши стопы. Вы можете посмотреть на себя в зеркало и оценить, на одном ли уровне ваши брови, ваши глаза, по центру ли находится подбородок, нос, не отклонён ли он в правую или левую сторону, на одном ли уровне находятся уши. Оскальтесь себе в зеркало со сжатыми зубами и посмотрите, чётко ли совпадают центральные межрезцовые щели верхняя и нижняя. Эти данные вам дадут чёткое указание, насколько тело перекошено».

Также стоит обратить внимание, испытываете ли вы дискомфорт при ношении одежды и аксессуаров.

«Обратите внимание, одинаково ли снашивается у вас обувь с правой и левой стороны. Вспомните, когда вы надевали очки, одинаковое ли давление дужек на ушки. Или очки, какие не наденешь, они кажутся кривыми, на самом деле, кривые совсем не очки. Или вы надеваете рюкзак, и вам кажется, что все рюкзаки криво пошиты и на одно плечо давят сильнее, чем на другое».

Животов отметил, что горбик на шее у молодых людей возникает из-за смещения позвонков и ограничения подвижности. Из-за этого зажимаются сосуды, образуется застой жидкости, а также там накапливаются соли. К этому может привести травма черепа, подчеркнул врач.