Диетологи рассказали, как привести себя в форму после новогодних застолий
14:55 Янв. 5, 2022 1461
Ни в коем случае нельзя устраивать себе разгрузочные дни на воде или гречке, считают специалисты.
«Это будет стрессом, так же как и переедание», — заявила РИА Новости диетолог Татьяна Дик. Она добавила, что после застолья необходимо пить как можно больше воды, не налегать на копчёные и солёные продукты. Специалист рекомендует включить в рацион содержащие клетчатку овощи и фрукты, они способствуют улучшению пищеварения. Можно перекусывать йогуртом или кефиром — это так же улучшит работу ЖКТ, добавил диетолог.
-
16:29 Янв. 4, 2024 5840
Диетолог предостерегла от решения быстро похудеть перед праздниками
-
12:57 Дек. 2, 2022 1134
-
17:49 Апрель 2, 2022 1733
Врач назвала простой продукт для укрепления мужского здоровья
-
09:20 Март 16, 2022 1533
-
11:46 Янв. 10, 2022 1227
-
16:20 Дек. 28, 2021 1017
Врач рассказала, какими лекарствами стоит запастись на новогодние праздники
-
11:55 Янв. 11, 2021 2435
Главный диетолог Минздрава рассказал, как похудеть после праздников
-
13:25 Янв. 3, 2021 3098
Диетолог предупредила об опасности долгого хранения блюд с новогоднего стола
-
14:57 Ноя. 6, 2020 4642
-
09:11 Сен. 23, 2020 1696
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]