В комитете ГД по охране здоровья развеяли миф об «отрицательной калорийности» сельдерея, ананаса и грейпфрута
12:08 Янв. 8, 2023
Эти продукты лишь помогают ускорить процесс усвоения пищи.
Вопреки распространённым заблуждениям, они тоже обладают энергетической ценностью.
На голодный желудок их употреблять не стоит.
Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала зампред комитета ГД по охране здоровья Татьяна Соломатина.
«Нет продуктов с отрицательной калорийностью. Сельдерей имеет хорошую клетчатку, но сельдерея много не съешь. Да, он способствует пищеварению. Ананас тоже хорошо сжигает, так как там тоже есть клетчатка. Особенно, когда ты ешь его на голодный желудок, он чистит весь кишечник и запускает организм в действие. В грейпфруте тоже клетчатка, она способствует более быстрому прохождению пищу по желудочно-кишечному тракту. Но всё имеет калории. А также есть свои плюсы и минусы. Нельзя есть фрукты на голодный желудок людям, у которых есть те или иные заболевания кишечника и желудка»
Ранее диетолог рассказала, как не переесть во время новогодних праздников.
-
13:34 Фев. 28, 2024 1685
Диетолог назвала хлеб с отрубями «хорошей альтернативой» белому
-
16:49 Дек. 31, 2023 4101
Диетолог Соломатина рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь
-
17:46 Сен. 15, 2022 7446
-
13:58 Сен. 15, 2022 7170
Диетолог рекомендовала устраивать «чистку» желудка и кишечника в случае переедания
-
16:35 Май 1, 2022 7283
-
14:50 Авг. 7, 2021 5101
-
13:38 Июнь 16, 2020 2512
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]