Психолог рассказал, как отличить «здоровую, натуральную» лень от других состояний

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

В частности, отсутствие или недостаток трудолюбия может возникать при депрессии, эмоциональном выгорании, перегрузках.

Ленью можно «наслаждаться», не испытывая угрызений совести.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил врач-психотерапевт Сергей Пустовойтов.

«Я бы сказал, что лень сама по себе в чистом виде редко встречается среди людей. Лень по-настоящему дискомфорта никогда не доставляет. Люди ей скорее наслаждаются, но проблема здесь в том, что под ленью маскируются часто другие состояния. Вроде эмоционального выгорания, депрессии или просто какого-то дискомфорта. От натуральной лени мы не страдаем, это главный критерий. Потому что люди по-настоящему ленивые, они очень хорошо организовывают жизнь вокруг своей лени. У них всё в порядке. Им никакого дискомфорта и трудностей их собственная лень не доставляет. Это, наоборот, приносит удовольствие. Они меньше делают, больше получают. Если им удаётся таким образом организовать свою жизнь, можно сказать, что у них всё в порядке».

Пустовойтов добавил, что нежелание работать из дома может быть обусловлено некомфортной обстановкой в жилище. «Здоровая» лень не сопровождается чувством вины, отметил психолог.

«Когда не хочется с утра идти на работу, и это продолжается уже очень долго, возможно, какие-то проблемы у человека по отношению к работе. Если ему дома неохота убираться, где он проживает, то он живёт в каком-то напряжении со своими домочадцами, поэтому ему не хочется ничего делать на этой территории. Если вообще нет сил ничего делать и это продолжается уже более двух недель, то уже можно подозревать депрессию. Не должно быть стыда, самонаказующих мыслей: «Я ленивый человек, какой я плохой, ужасный». Если ничего этого нет, то это хорошая, здоровая, натуральная, органичная лень. Если у вас закончились на этой почве деньги и вы своим анализом умозаключением придёте к тому, что это потому, что вы не выполняли каких-то определённых функций, сами для себя согласитесь, что неплохо бы начать их выполнять, чтобы как-то устраивать свою жизнь, тогда это тоже будет нормально. Это будет ваша закономерная рефлексия. Всё, что вы будете делать в дальнейшем, уже отталкиваясь от этого анализа, это тоже всё будет нормальной здоровой поведенческой реакцией».

Ранее в Депздраве Москвы назвали лень защитной функцией психики. Она пытается оградить человека от необязательного труда. За проявлениями лени могут скрываться как психологические проблемы, так и банальная усталость, заявили РИА Новости в столичном департаменте здравоохранения.