Психолог отметила улучшение состояния школьников после отмены дистанционного обучения
15:31 Сен. 14, 2020
Согласно опросу НМИЦ здоровья детей Минздрава, неблагополучные психические реакции из-за карантина проявились у 80% школьников. 42,2% респондентов пожаловались на депрессию.
Детский психолог Ирина Попова рассказала в интервью радиостанции «Говорит Москва» о причинах тревожных состояний у школьников.
«Депрессия вызвана у детей неопределённостью, снижением общения, уровня жизненной энергии из-за уменьшения двигательной активности, невозможностью заниматься привычными делами. Это основные стрессовые моменты, которые повлияли на детей во время дистанционного обучения. Ещё один фактор — это ближайшее окружение, которое было в тревоге. Общение — это не только обмен информацией, это и получение удовольствия».
Однако после отмены дистанционного обучения состояние детей приходит в норму, несмотря на введённые из-за пандемии ограничения, отметила Попова.
«Изменение расписания в школах, введение индивидуальных перемен не скажется на состоянии детей. Важно объяснить детям, что сейчас правила игры изменились, добавить им осознанности, что это делается для них. На Западе человек, которому предстоит операция, может прийти в операционную, ему дадут потрогать инструменты, чтобы стать участником процесса, а не жертвой».
Психолог дала рекомендации родителям и детям для снижения тревожности.
«Мы все от самоизоляции испытали стресс. Нужно заниматься тем, что снижает уровень стресса: физкультура, пить достаточное количество воды, здоровый сон, строить планы на короткое время и с гибкими границами, принять и согласиться, что постоянные изменения в нашей жизни — это нормально. Перейти на правильное питание: отказаться от быстрых углеводов, потому что это биохимический стресс для организма, сахара, шипучих напитков. Здесь рекомендации и родителям. Ребёнку важно, чтобы родители находились не в стрессе. Ему важно опираться на стабильную фигуру взрослых, которые справляются. Родителям нужно начинать с себя».
В российских школах отменили единый звонок на перемену. У каждого класса сейчас свой график занятий. Новое правило вводится из-за пандемии коронавируса, чтобы школьники не скапливались в коридорах.
-
10:48 Март 3, 2024 3440
-
15:20 Июль 7, 2023 1432
Психолог рассказала, как правильно переживать изменения в жизни
-
18:24 Дек. 29, 2022 5021
-
13:14 Авг. 16, 2021 1544
Детский психолог назвала способ успокоить школьников перед 1 сентября
-
09:55 Дек. 23, 2020 1708
В Башкирии школьники для онлайн-учёбы ловили интернет на заброшенной ферме
-
13:47 Дек. 11, 2020 2797
Детский психолог дала советы, как защитить ребёнка от домогательств в школе
-
16:29 Ноя. 22, 2020 3225
Детский психолог рассказала, как подготовить ребёнка к встрече с Дедом Морозом
-
14:27 Ноя. 5, 2020 62252
Родители потребовали отменить дистанционное обучение в московских школах
-
17:52 Окт. 22, 2020 2031
-
14:25 Сен. 28, 2020 1514
Минпросвещения не планирует массового перевода школ на дистанционный формат
-
19:01 Сен. 26, 2020 2313
Психологи дали советы родителям детей, которых травят в школе
-
09:17 Сен. 14, 2020 2072
Аналитики заявили о развитии депрессии у школьников из-за дистанционного обучения
-
15:11 Сен. 10, 2020 2108
Детский психолог указала на ошибки организации учений по захвату заложников в тюменской школе
-
18:23 Авг. 29, 2020 2382
Психолог дала совет по безболезненному возвращению в школу после «удалёнки»
-
15:21 Июль 12, 2020 3129
Остеопат дал рекомендации по выбору школьного рюкзака для первоклассника
-
17:33 Май 25, 2020 3526
Директор московской школы рассказал о пользе онлайн-обучения
-
13:15 Апрель 11, 2020 2913
Призёр «Учителя года-2018» дал советы для организации онлайн-обучения школьников
-
11:57 Апрель 21, 2019 3270
СМИ: для школьников разработали программу профилактики суицидов в преддверии ЕГЭ
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]