Главная Новости

Сомнолог предупредила об опасности некоторых поз для сна

15:23 Апрель 2, 2022

Фото: РИА Новости/Максим Блинов

Спать как на правом, так и на левом боку можно, если у человека нет заболеваний сердца.

«Нежелательно засыпать на спине людям, у которых имеется храп и прерывается дыхание, потому что эти симптомы в таком положении чаще проявляются», — заявила «Вечерней Москве» врач-сомнолог и невролог Елена Царёва.

Также врач отметила, что вредно засыпать на животе. Эта поза опасна для позвоночника и мышц, поскольку происходит перерастяжение и возникают болевые ощущения, подчёркивает Царёва.

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено