Специалисты рассказали, как не перекусывать на самоизоляции

16:27 Май 22, 2020

В это время более 75% россиян не могут контролировать свое желание перекусить, сообщила руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения Анна Коршунова.

Люди переедают не потому, что не знают, как правильно питаться, передаёт «360».

«Их переживание — отдельная задача, задача, которая не имеет отношения к питанию. Она имеет отношение именно к психологическому проживанию этого самого аффективного напряжения, или эмоционального напряжения», — отметила руководитель центра.

Специалист объяснила, что желание съесть что-нибудь — не очень удачная попытка отвлечься от этого самого аффективного напряжения, неприятных эмоций или от перепадов чувств.

Ранее гастроэнтеролог дал советы по сохранению здоровья желудка во время самоизоляции. Профессор МГМУ им. Сеченова Семён Раппопорт в интервью радиостанции «Говорит Москва» сообщил, что в условиях постоянного пребывания дома необходимо придерживаться диеты. Он также призвал обращаться к врачу при острых болях в желудке.

Версия для печати
Новости по теме

Видеоблог Сергея Доренко

Связь с эфиром


Сообщение отправлено
Система Orphus