Психолог раскрыл причины сезонного обострения
12:13 Март 1, 2021
На людей влияет количество солнечного света и изменения температуры.
Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказал заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ им. М.В. Ломоносова, профессор, доктор психологических наук Александр Тхостов. Он пояснил, что ярче всего отклонения проявляются весной и осенью.
«Я думаю, что основное — это освещённость, которая на нас влияет, как и на весь живой мир. Вначале распускаются деревья, всё выходит из спячки. Человек же тоже животное, поэтому на него это тоже действует. Всегда описывались эти обострения осенью и весной. Это моменты климатического перехода и освещённости».
Тхостов добавил, что эффективнее всего побороть весеннее обострение помогает физическая активность.
«Хотя сейчас холодно, вы себе должны говорить, что уже всё-таки весна началась, и как ни вертите, она наступит. Надо к ней подготовиться. Идите в фитнес, займитесь немножко собой, потому что распустились. Все лишний вес на карантине набрали. Этим тоже надо заниматься. Вы можете потом думать, достаточно ли этого, но если вы это не сделаете, то и нет никакого аргумента достаточно или нет. Начните с этого».
Ранее психолог назвал наиболее комфортный для жизни этаж. Самым оптимальным вариантом будет небольшая удалённость от земли. В эфире радиостанции «Говорит Москва» профессор Николай Козлов заявил, что высокая этажность отрывает человека от реальности.
-
16:22 Март 4, 2021
Владимир Путин предложил подумать о лицензировании некоторых психологических услуг
-
12:44 Фев. 12, 2021
-
15:26 Фев. 4, 2021
Вирусолог отверг прогнозы учёных о нулевых заражениях коронавирусом в РФ к весне
-
16:30 Окт. 23, 2020
-
11:51 Окт. 23, 2020
Психолог объяснил повышение спроса на карты таро среди россиян
-
08:29 Дек. 6, 2017
-
12:17 Окт. 24, 2017
Психиатр не считает, что напавший на Фельгенгауэр имитирует невменяемость
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмоinfo@govoritmoskva.ru