Диетолог рассказала, кому не рекомендована тыква

Фото: РИА Новости/Пелагия Тихонова

Продукт не стоит есть людям с диабетом, воспалениями ЖКТ, гиперкалиемией.

У овоща высокий гликемический индекс.

Советы в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала Елена Соломатина.

«В тыкве много пектина, это клетчатка, которая обеспечивает мягкий внутренний пилинг нашему желудочно-кишечному тракту. Если она более сырая, она более грубая, и такой пилинг более грубый. Вред, с одной стороны, если воспалён желудочно-кишечный тракт, любые заболевания, связанные с любым воспалением, повреждением слизистой либо поджелудочной железы.

Тыква желчегонная, если есть камни в желчном пузыре, будет больно. Усиленный мочегонный эффект от калия, с одной стороны, хорошо, промывание мочевыводящей системы, и микробы не смогут прикрепиться к стенкам. С другой стороны, если там есть камни, если пониженное давление, если повышенное количество калия, или многие принимают различные препараты на основе калия, то тут тоже надо следить. Конечно же, диабет, потому что тыква — не самый-самый сладкий овощ, но у неё достаточно высокий гликемический индекс. Людям, у кого некомпенсированный диабет, сахара достаточно высокие, нужно поостеречься. Всё зависит от количества, от сорта».

Ранее диетолог рассказала о пользе кабачков для здоровья.