Диетолог рассказал о вреде сладкой ваты

16:24 Июнь 24, 2020

Фото: РИА Новости

Потребление сахара в большом количестве ведёт к ожирению, диабету и другим заболеваниям.

Об этом радиостанции «Говорит Москва» сообщил руководитель направления «Оптимальное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Александр Батурин.

«Это сахар, он не нужен. Это не та еда, которая нужна детям. Сахар и так достаточно, к сожалению, потребляется. Это пустые калории. Кондитерские изделия регулярно потребляет половина населения, а это приводит к тому, что увеличиваются риски возникновения ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний».

В качестве альтернативы следует выбирать фрукты, отметил диетолог.

«Вместо этого предложите детям фрукты. Там есть тоже сахар, но он ничего плохо не несёт. Фрукты содержат огромное количество полезных веществ, они регулируют наши обменные процессы, повышая устойчивость организма к разным неблагоприятным воздействиям».

В жару врачи рекомендовали отказаться от мороженого и холодных напитков. В такую погоду их употребление негативно сказывается на организме и провоцирует лор-заболевания, рассказала ранее в эфире радиостанции «Говорит Москва» гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Версия для печати
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено
Система Orphus