Гастроэнтеролог назвала цитрусовые соки «панацеей» от запоров
13:08 Сен. 19, 2022
Также с помощью этих напитков можно легче перенести лечебное голодание.
Временный отказ от еды возможен только при наличии разрешения доктора.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
«Есть такая категория людей — запорники. Если у них нет проблем с желудком, то для них цитрусовые соки — это панацея. Чуть ли не такая штука, запускающая их кишечник. Им это может приносить пользу.
Ещё кому это может приносить пользу... Решили мы оздоровиться, пришли в клинику с запросом на лечебное голодание. Вот там вход-выход всегда идёт через разнообразные варианты соков. Потому что нельзя просто начать не есть. Есть медленный вход и такой же плавный выход из голода. Правильного голода, который делается под наблюдением врача. Вещь потрясающая, на самом деле, если она обоснована и под наблюдением».
При этом соками лучше не злоупотреблять, добавила Дианова. Они обладают высокой калорийностью, но не дают человеку чувства насыщения. Вместо них лучше съесть волокнистые фрукты или овощи в чистом виде.
До этого в эфире «Говорит Москва» врач-диетолог Светлана Титова рекомендовала устраивать «чистку» желудка и кишечника в случае переедания. По её словам, после приёма большого количества калорийных продуктов необходимо прочистить кишечник и сократить растянутый желудок. В противном случае может появиться тяга регулярно употреблять большие порции, а это ведёт к ожирению.
-
10:57 Янв. 12, 2024 1766
Диетолог призвала россиян «не демонизировать» алкоголь и шоколад
-
09:23 Янв. 10, 2023 2067
Диетолог рассказала, как с помощью музыки вернуться в форму после праздников
-
13:58 Сен. 15, 2022 7151
Диетолог рекомендовала устраивать «чистку» желудка и кишечника в случае переедания
-
13:11 Июнь 25, 2022 3898
Диетолог предостерегла от поедания мороженого людей, страдающих акне
-
15:17 Июнь 1, 2022 1426
-
16:35 Май 1, 2022 7250
-
13:43 Апрель 20, 2022 2544
Диетолог рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху после поста
-
16:06 Фев. 27, 2021 5908
Диетолог предостерегла от употребления свежевыжатых соков без мякоти на завтрак
-
17:47 Окт. 16, 2020 2228
-
20:46 Сен. 1, 2020 5636
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]