Диетолог назвала кабачок идеальным овощем для похудения

12:53 Авг. 13, 2020

На 100 граммов продукта приходится 20 килокалорий, но от этого он не становится менее сытным.

По словам диетолога Ольги Шестаковой, кабачок уменьшает уровень холестерина, снижает отёчность, в нём содержатся витамины группы В, витамин С, а также микроэлементы калий, магний, цинк, сера, натрий и фосфор, сообщает «Росбалт».

Ранее коллега Шестаковой Ольга Кондратенко заявила в интервью СМИ о пользе вишни для похудения. В ней содержится витамин В8, который ускоряет обмен веществ.  

Версия для печати
Новости по теме

Видеоблог Сергея Доренко

Связь с эфиром


Сообщение отправлено
Система Orphus